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お料理教室

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今日もまめさんのマクロビオティックのお料理教室に行ってきました。
今回もまめさんの とっても素敵なメニューにどれも驚いてきましたよ!!

栄養学からみたマクロビオティックという部分でのお話でした。

穀物菜食が栄養学からみても とてもすばらしいことをもっともっと広まってくれたらそう思います。
私は粗食のすすめの本が出たとき 信じられなかったし それこそ昨年の今頃 玄米ご飯とお味噌汁と漬物があればそれでいい といっている人が 特別な人のように思っていました。
でも そうじゃない そんな風に今は思えています。

重ね煮の本の船越さんの本のなかに アメリカに行くと 玄米は最先端なんですよ!と
なるほど そうなのか~~~~

今日もたくさんの気づきがあった一日でした。

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b0080398_163562.jpgsenaのクレープ屋さんを買ってみました。 ちょうどまめさんのお宅に行く途中にあるんです。
170円 本当にちっちゃくて3口で食べちゃいました。 う~~ん、私のクレープには敵わないわね^^といったところでしょうか。 リピートはありそうもないです。
今週の生協の共同購入でクレープようのフライパンが1000円とあって 数量限定 応募が多い場合は抽選というのがあり、注文してみました。当たるといいな。

by cramu412 | 2007-12-05 16:43 | パン教室